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“La vida de mi equipo”
son cuatro volúmenes, uno teórico y tres prácticos,
dirigidos a todas aquellas personas del mundo del fútbol
que, vinculadas o no a un cuerpo técnico, gozan de
un nivel, por mínimo que sea, de responsabilidad en
la preparación física, técnica, táctica
y psicológica de los jugadores de un equipo de fútbol.
Es evidente que son los gremios
de los entrenadores y los preparadores físicos de fútbol,
tanto los que pertenecen a las categorías inferiores
de base como a los de máximo nivel, los que mayor y
mejor rendimiento pueden extraer de los conocimientos reflejados
en estas obras, pudiendo obtener respuestas a las múltiples
preguntas que se les presentan a lo largo de un año
deportivo. Lo que pretendemos es dar cobertura a todos los
cuerpos técnicos que dirigen un equipo de fútbol,
proporcionándoles un modelo completo de planificación
anual de entrenamientos, así como las herramientas
necesarias para poder ponerlo en práctica, con el fin
de que aquellos que posean un mínimo de conocimiento
al respecto puedan iniciar su desarrollo a la vez que los
entendidos en el tema puedan contrastar sus planteamientos
con los que nosotros exponemos.
Alejándonos de los dos criterios
más seguidos por los libros vinculados al mund o
del fútbol, ya que unos se vuelven espesos como consecuencia
de su exhaustiva enfrascación en teorías de
la condición física y otros se rodean de ejercicios
y descripciones demasiado básicos de conocimiento de
todos, estos libros pretenden, pura y simplemente, presentar
una planificación anual de entrenamientos completos,
recogiendo minuciosamente, uno por uno, cada ejercicio práctico
de las diferentes sesiones, así como las explicaciones
teóricas pertinentes tanto para su adecuada argumentación
como para su fácil comprensión.
Todos los que se mueven o han movido
en los puestos de preparación y dirección de
un equipo de fútbol, cualquiera que sea el nivel del
equipo así como de los jugadores, saben que se encuentran
con numerosos interrogantes en diferentes ámbitos,
como:
• ¿Qué capacidades
debo trabajar en pretemporada?, ¿ en qué orden?...
• ¿Cómo dispongo las cargas de trabajo?,
¿qué intensidad debo utilizar en cada ejercicio?...
• ¿Qué porcentaje de tiempo dedicaré
al aspecto físico, técnico, táctico y
psicológico?.
• ¿Qué ejercicios me facilitan una mejora
de la táctica del contraataque y cuáles pueden
favorecer una mayor posesión del balón?...
• ¿Cómo ayudo al jugador a perfeccionar
su tiro a puerta y su técnica individual?...
• ¿Cómo puedo controlar estadísticamente
las variables del juego?...
• ¿Cuánto tiempo estaré sin contar
con un jugador lesionado de esguince de tobillo?...
• ¿Qué y a qué hora debe comer
el equipo antes de un partido?...
• Etc.
 Esta
planificación anual de entrenamiento contiene las respuestas
prácticas y teóricas a esos interrogantes, puesto
que en él son objeto de estudio todos los aspectos
físicos, técnicos, tácticos y psicológicos
que se pueden dar en un año deportivo dentro de un
equipo de fútbol. De igual forma, también se
recogen diferentes consideraciones médicas y alimenticias,
con el fin de que tanto los entrenadores como los preparadores
físicos tengan un conocimiento básico de estos
temas tan desconocidos para muchos y de vital importancia
para todos.
Como posteriormente podrán
comprobar, estos libros cargan todo su acento sobre la planificación
práctica de la temporada, proporcionando unas pautas
de conductas para todo tipo de períodos y situaciones,
las cuales están contrastadas teóricamente,
pero constan de un sello muy personal, adquirido por los autores
a través de las diferentes experiencias vividas en
el mundo del fútbol, por lo que no pretende ser un
programa de recetas, sino las bases prácticas a tener
en cuenta para poder llegar a construir su propia planificación
anual de entrenamientos, a diferencia de los demás
textos publicados que sí dan conocimientos de las bases
teóricas, pero que no proporcionan ejemplos prácticos,
teniendo que recurrir, no siempre con resultados positivos,
a otras fuentes de información.
Para concluir, y desde nuestra óptica
futbolística, lo que nos hemos propuesto con la realización
de este manual es presentar una planificación anual
de entrenamientos completos tanto práctica como teórica,
bien meditados y minuciosamente definidos, para contribuir
a la correcta preparación de un equipo de fútbol
en los diferentes aspectos de este deporte, rehuyendo de una
idea por desgracia bastante divulgada, donde el maltrato físico
a los jugadores es la única base para conseguir resultados
beneficiosos.
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